ANÁLISIS BIOMECÁNICO DEL TRIATLETA: RUNNING, BIKING Y NATACIÓN Junio (Palma de Mallorca)

260.00

Agotado

Curso dirigido a fisioterapeutas o cursando últimos años.

INICIO: 30/06/2018. FIN: 1/07/2018
LUGAR: Palma de Mallorca
HORARIO.SÁBADO: De 09:00 a 14:00h y de 15:00 a 20:00 DOMINGO: De 09:00 a 14:00h y de 15:00 a 20:00.
DURACIÓN: 20 horas
PROFESOR: Isidro Fernández

Agotado

Descripción

ANÁLISIS BIOMECÁNICO DEL TRIATLETA: RUNNING, BIKING Y NATACIÓN

Objetivos:

  • Describir los factores biomecánicos que están asociados al desarrollo de lesiones en el running.
  • Aprender a valorar y tratar las principales lesiones que ocurren en el running: síndrome patelofemoral, síndrome de la cintilla iliotibial, periostitis tibial, tendinosis de aquiles, fasciosis plantar y metatarsalgias.
  • Aprender a realizar una exploración biomecánica completa del deportista.
  • Analizar la técnica de la carrera in situ mediante grabación de video y análisis biomecánico: postura. longitud de zancada y cadencia correctas.
  • Averiguar el calzado apropiado del runner para cada tipo de disfunción biomecánica, materiales de fabricación, análisis del calzado maximalista, minimalista y barefoot.
  • Abordar las posibles restricciones de la biomecánica neurovascular que se producen con cada gesto deportivo: cómo diagnosticarlos y cómo tratarlos.
  • Saber prescribir un programa adecuado de actividad física y control motor específico para el corredor.
  • Aprender a diagnosticar y tratar lesiones en el BIKING relacionadas con alteraciones biomecánicas.
  • Aprender a ajustar y modificar los puntos de apoyo de la bicicleta: sillín, manillar y calas-pedal.
  • Aprender cómo reprogramar la técnica del ciclista para mejorar la biomecánica: tipos de pedalada, cadencia y control motor.
  • Analizar de forma biomecánica los diferentes estilos de natación (crawl, braza, mariposa, espalda) y errores técnicos asociados a patología del nadador.
  • Saber prescribir un programa específico de potenciación de trabajo en seco y en agua para el nadador.
  • Saber realizar un completo análisis biomecánico del triatleta mediante casos clínicos.
Programa:

Día 1 (mañana):

9:00 horas: Revisión bibliográfica: Factores biomecánicos asociados a las lesiones del corredor
10:00 horas: Análisis postural del deportista
11:00 horas: Cómo realizar un correcto análisis biomecánico del corredor: Tests específicos de movilidad del corredor

12:00 horas: Parámetros fundamentales del análisis cinético y cinemático del running 13:00 horas: Running Retraining: reprogramación técnica de la carrera: frecuencia y longitud de zancada, running stiffness y oscilación del centro de gravedad

Día 1 (tarde):

15.30 horas: Evaluación práctica en los alumnos del gesto de la carrera mediante grabación de vídeo y análisis de software
17.00 horas: Evaluación del calzado: barefoot, maximalista y minimalista
18:00 horas: Valoración y técnicas globales de tratamiento de las cadenas miofasciales en el corredor

19:00 horas: Valoración y tratamiento de las principales lesiones en el running: síndrome patelofemoral, síndrome de la cintilla iliotibial, periostitis tibial, tendinosis de aquiles, fasciosis plantar y metatarsalgias

Día 2 (mañana):

9:00 horas: Planificación de un programa de potenciación muscular y control motor para el corredor
10:00 horas: Factores biomecánicos asociados a las lesiones del ciclista
11:30 horas: Tests exploratorios de movilidad del ciclista

Análisis cinemático del pedaleo: ángulos y referencias que influyen en la patología del ciclista, ajuste gravitacional y distribución del peso
13 horas: Práctica de ajuste y modificación de los puntos de apoyo de la bicicleta: altura y alcance del manillar, ajustes del sillín, calas.

Caso clínico 1 ciclista

Día 2 (tarde):

15:30 horas: Reprogramación técnica del ciclista: tipos de pedalada, cadencia, control motor
16:30 horas: Análisis biomecánico de los diferentes estilos de natación (crawl, braza, mariposa, espalda) y errores técnicos asociados a patología del nadador

17:30 horas: Tratamiento de las lesiones más frecuentes en nadadores. Trabajo preventivo en seco y en agua para el nadador
18:30 horas: Caso clinico 2 triatleta

Docente y CV del mismo:

ISIDRO FERNÁNDEZ
– Fisioterapeuta en Holystic Centro de Recuperación, Osteópata C.O.
– Máster Oficial en Actividad Física y Salud por la U.P.O.
– Especialista en Fisioterapia Deportiva por la U.C.M.
– Especialista en Dry Needling, E.P.I. y Neuromodulación Percutánea Ecoguiada -Especialista en Terapia Fascial por la UEM y Tupimek
– Especialista en Biomecánica Deportiva (Running Custom y Retul University) -Profesor de postgrado Fisioterapia Deportiva de la Universidad Complutense de Madrid e IACES.

Referencias bibliográficas:

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